Tanguy I
SPORT SANTE
Bouger, c'est investir
pour votre santé
Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA)
J'accompagne toute personne atteinte de pathologie ou problématique de santé dans la reprise d'une activité physique adaptée à ses capacités.
L'APA pour qui ?
Douleurs persistantes ?
Mal au dos, douleurs articulaires ou musculaires récurrentes
Fatigue et perte de mobilité ?
Manque d’énergie, difficultés à bouger au quotidien
Gagner en autonomie
Être capable d’en faire davantage, à votre rythme
Reprendre une activité
Après une blessure, une maladie ou une période d’inactivité
Reprenez le contrôle de votre santé par le mouvement.
Lorsque la pratique est encadrée et progressive, elle permet de :
-
Réduire la fatigue
-
Diminuer certaines douleurs
-
Améliorer votre condition physique
-
Préserver votre autonomie
-
Prévenir du risque cardiovasculaire
-
Améliorer la santé mentale
Qui suis-je ?
Je suis Tanguy BARBIER, enseignant en Activité Physique Adaptée depuis 2023.
Mes diplômes:
-
Licence STAPS APA-S
-
Master Ingénierie de la Réadaptation et du Handicap
Mon ambition est d’aider toute personne avec une problématique de santé à améliorer sa qualité de vie quotidienne grâce à l’activité physique.
L’activité physique n’impose pas de critères aux pratiquants, et je pense que chacun est libre d’être acteur de sa propre santé, peu importe ses capacités et ses restrictions.
Mon approche se base sur de fortes valeurs humaines, de l’écoute et des connaissances scientifiques.
Mes diplômes :
-
Licence STAPS APA-S
-
Master Ingénierie de la Réadaptation et du Handicap
Les accompagnements
Financement par votre mutuelle
Votre mutuelle peut rembourser vos séances.
Dans le cadre du dispositif "Sport sur ordonnance", de nombreuses complémentaires peuvent prendre en charge l'APA.
Le meilleur rapport qualité/prix
📍En cabinet de kinésithérapie
Ne sont pas des séances collectives, mais des séances individualisées pour chaque personne du groupe
Permet un suivi convivial dans la bonne humeur et au meilleur prix
Séance de groupe
À partir de 12,5€ / séance
1 heure
6 places maximum
📅Lundi
18h30-19h30
19h30-20h30
📅Mercredi
18h30-19h30
19h30-20h30
📅Vendredi
18h30-19h30
19h30-20h30
Cabinet :
Séance individuelle
📍En cabinet ou à domicile
Encadrement individuel
Cadre idéal pour une pratique en lieu familier et un contenu pleinement individualisé.
À partir de 40€ / séance
1 heure
Cabinet :
📅Lundi
18h30-19h30
19h30-20h30
📅Mercredi
18h30-19h30
19h30-20h30
📅Vendredi
18h30-19h30
19h30-20h30
Comment ça se passe ?
1-
Echange gratuit - découverte
Un premier temps d'échange.
Il nous permettra de définir vos problématiques, vos besoins et vos objectifs.
2-
Bilan initial
Entretien motivationnel.
Evaluation de votre condition physique : force musculaire, mobilité, souplesse, endurance.
3-
Suivi individualisé
Séances adaptées à vos capacités et vos besoins :
•Renforcement musculaire.
•Réentraînement à l'effort.
•Equilibre.
•Exercices ludiques.
•Etc.
4-
Réévaluation régulière
Nous ferons le point régulièrement afin d'évaluer vos progrès et de réajuster le contenu des séances.
Détail des tarifs
Bilan initial
Ce bilan est la première étape de votre suivi. Il est obligatoire pour commencer un accompanement afin d'évaluer vos besoins, capacités et problématiques. Le tarif est fixé à 55€.
Le meilleur rapport qualité/prix
Pack 10 séances / Engagement 3 mois
Pack 20 séances / Engagement 6 mois
Séance de groupe
6 places maximum
Séance à l'unité
15€ la séance
13.5 € la séance
12.5 € la séance
OFFRE DE LANCEMENT
-10% pour les 20 PREMIERS INSCRITS
Sans engagement
45€ la séance
Engagement 10 séances
43€ la séance
Engagement 20 séances
40€ la séance
Séance individuelle
Sans engagement
60€ la séance
Engagement 10 séances
55€ la séance
Engagement 20 séances
50€ la séance
Les tarifs indiqués correspondent au prix total de la séance pour un duo.
Séance duo
Ils me font confiance
Tanguy est très professionnel, bienveillant et motivant. Les séances sont adaptées et efficaces avec de vrais progrès à la clé. Je recommande vivement!
-Yan
"
Accompagnement professionnel, humain et individualisé!
Je recommande vivement.
-Théo
Tanguy est à l'écoute et est très bienveillant. Je recommande.
-Marie
"
"
Questions récurrentes
Un certificat médical est-il nécessaire ?
Non. En revanche, une prescription médicale d'activité physique par votre médecin est nécessaire au remboursement par votre complémentaire.
"Je n'ai pas fait de sport depuis des années, est-ce adapté ?'
Absolument. Mon rôle est de vous accompagner à votre rythme afin de vous garantir une pratique dans le plaisir et la sécurité.
Les séances sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?
Non, pour le moment aucun remboursement ne sera effectué par la Sécurité Sociale.
Est-il possible d'annuler une séance ?
Absolument tant que cette dernière est annulée suffisamment longtemps en amont. Dans le cas contraire (moins de 24h), toute séance annulée sera considérée comme réalisée.
Puis-je être accompagné(e) pendant un traitement médical ?
Oui, selon les recommandations médicales et les contre-indications qui vous ont été données.
Proposez vous un accompagnement à distance ?
Je privilégie les accompagnements en présentiel. En revanche, si nous avons déjà travaillé ensemble et que vous avez besoin d'un "suivi de contrôle", nous pouvons envisager le travail à distance.
